건강세미나.-고혈압-

전세계적으로 6억 명의 사람들이 고혈압을 앓고 있고, 고혈압 때문에 매년 3백만 명이 사망하고 있으며, 현대의학에서  아직도 원인을 80%찾지 못한 병 그래서 소리 없는 살인자로 알려진 고혈압에 대한 건강세미나가 지난 15일 베를린 주독 한국문화원강당에서 진행되었다.
민주평화통일 자문회의 구주북부협의회 베를린 분회와 사단법인 베를린 한인회가 공동으로 주최한 이날 건강세미나는, 이민자 박사- “고혈압과 동양의학” 서양렬박사- “고혈압과 서양의학”,  윤숙경 약사- “혈액순화기계”라는 세가지 주제로 진행되었다.

철저한 준비와 열정적인 강의는 고혈압에 대한 경각심과 함께 건강의 중요성을 다시 한번 일깨워 주었다. 
서양렬 박사는 고혈압의 원인, 증상, 예방법, 그리고 치료 방법등에 관하여 상세히 설명하여 주었다.

중국 북경대학 동양의학 침구 특별 세미나차 중국을 방문중인 이민자박사를 대신하여 조시영 교수가 이민자 박사의 자료를 토대로 동의학(東醫學)에서 보는 고혈압(高血壓)이라는 주제로  동양의 음양오행설을 통해 고혈압의 발병원인과 고혈압을 일으키는 병중증후군과 그에 해당되는 치료방법, 그 외 고혈압과 직접적인 연관관계를 맺고 있는 간, 심장및 신장의 건강유지법에 대해 설명하였다.

마지막으로 윤숙경 약사는 혈압에 대한 정의, 혈압의 발생, 약물, 고혈압 치료 방법등에 대해 그림설명을 곁들여 알기 쉽게 설명하였다. 

이날 강연자들은 운동을 열심히 하고, 건강한 식습관을 유지하고, 체중을 적정수준으로 유지하면, 혈압이 다시 잘 조절되는 경우가 많다면서, 규칙적인 운동, 과 스트레스가 쌓이지 않도록 명상이나 기공, 그리고 충분한 수면이 필요하다고 말하며, 무엇보다도 마음의 안정이 제일 중요하다고 말했다.